Tarte Vegan de Caramelo Salgado com Chocolate e Praline de Sementes de Girassol e Avelã
- Matilde Sunshine
- 2 de fev. de 2020
- 2 min de leitura
Atualizado: 21 de mar. de 2021
É uma Tarte Vegan de Caramelo Salgado com Chocolate e Praline de Sementes de Girassol e Avelã. Parece complicado? Não é! Dá para fazer tudo em menos de 1 hora.

Porque é que vais adorar esta receita?!
Tem uma base simples de bolacha.
O recheio é Caramelo Salgado, feito de tâmaras e super cremoso.
Depois leva uma cobertura de chocolate, com leite de coco e cacau.
E ainda um topping de Praline com sementes de girassol e avelãs, basicamente são caramelizada em agave e assadas no forno até ficarem crocantes.
São vários elementos que todos juntos criam uma sobremesa inacreditável!

Toda uma sobremesa 100% vegan e também podem fazer sem glúten, caso comprem as bolachas sem glúten! Uma óptima ideia para o Dia dos Namorados. Promete surpreender todos os vegans e não vegans.
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Agora vamos ao que interessa!

Tempo de preparação: 1 hora + 4 horas no congelador
Ingredientes para a Base:
350g de bolachas vegan maria ou digestivas
1/3 cup manteiga vegan ou óleo de coco
3 colheres de sobremesa linhaça em pó
Ingredientes para o Caramelo Salgado:
2 cups de tâmaras
4 colheres de sobremesa de leite de coco, parte solida
1 cup + 1/3 cup água
1 colher de chá de sal
Ingredientes para a Cobertura de Chocolate:
200g de chocolate
3 colheres de sobremesa de cacau
1/2 cup de leite vegetal
3 colheres de sobremesa de leite de coco, parte sólida
Ingredientes para o Pralinê:
1/2 cup sementes de girassol
1/3 cup de avelãs picadas
3 colheres de sobremesa de agave
Instruções:
1 - Começa por colocar as tâmaras sem caroço, numa taça com água quente.
2 - Agora, a base! Junta as bolachas e a manteiga ou óleo de coco num processador de alimentos, e tritura uns segundos até estar uma mistura homogênea. Forra a base de uma tarte e coloca no frigorífico.
3 - Para fazer o Caramelo, retira as tâmaras da água e coloca num processador, com o resto dos ingredientes. Tritura tudo durante 1 minuto ou 2 até obteres um creme. Junta mais água se ficar muito espesso.
4 - Recheia a tarte e volta a colocar no frigorífico.
5 - Entretanto, junta todos os ingredientes para a cobertura de chocolate numa taça, e derrete tudo em banho maria.
6 - Quando estiver tudo derretido e uma consistência cremosa, cobre a tarte e desta vez coloca no congelador. Deves deixar a Tarte no congelador pelo menos 4 horas para solidificar.
7 - Para fazer o Pralinê é muito simples, é só misturar as sementes com as avelãs, e depois o agave até ficarem todas bem coberturas.
8 - Leva ao forno 15-20 minutos, num tabuleiro com silicone até caramelizar e tostar as sementes. Retira do forno e deixa esfriar. Quando solidificar, parte em pedaços.
9 - Na altura de servir é só desenformar a Tarte e decorar com o Pralinê.
E já está! Bem mais fácil do que parece não é?!

Espero que experimentem e que gostem!
xoxo,
Matilde Sunshine 💛

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